今夜はエアコンなしで寝れそうです。

こんばんは。モギコです。

 

連日の暑さでしたが、今夜は少しだけマシですね。

窓を開けると、湿気はありますが少しひんやりした空気。

外気温は、24度です。

これなら扇風機の風で眠れます。

夜間の電力使用はバッテリも負担。なるべく使わない工夫はいります。
エアコンでどうにかするだけでなく、外と相談しながらの暮らし。
いい時も悪い時もあって、のゆらぎの中で芯を掴む。
フグリッドの暮らしは、そう言う感覚を鍛えるのも大切です。

 

ちなみに寝具ですが、夏の間は布団に寝ござ。
かけ布団は我が家は通年同じもの。羽毛布団。
夏場は足元に置いて、足首から下を温めます。

 

今夜は月もおぼろ。
いい風が入ります。
おやすみなさい。

 

 

モギコでした。

【今日の晩ごはん】
・豚バラ冷しゃぶ
・オクラとモロヘイヤと長いものネバネバ
夏バテにはネバネバ。
食材のストックがほとんどなくなりました。

毎日のご飯を楽にするには…つくらない!というわけにはいきませんね。

 

 

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